Kalkulačka BMI

Bezplatné nástrojeZdarma · Bez registrace

Zadejte váhu a výšku a zjistěte své BMI a jeho kategorii.

BMI je obecné vodítko: nezohledňuje svalovou hmotu, věk ani pohlaví. Pro zdravotní radu se obraťte na odborníka.

Jak spočítat BMI

Index tělesné hmotnosti se spočítá vydělením váhy v kilogramech výškou v metrech na druhou. Příklad: 70 kg při 1,75 m: 70 ÷ (1,75 × 1,75) ≈ 22,9.

Interpretace BMI (kategorie WHO)

Pod 18,5: podváha. 18,5 až 24,9: normální váha. 25 až 29,9: nadváha. Od 30: obezita. Tyto hranice platí pro dospělé.

Omezení BMI

BMI nerozlišuje svalovou a tukovou hmotu a nezohledňuje věk, pohlaví ani rozložení tuku. Velmi svalnatý člověk může mít vysoké BMI bez nadbytku tuku. Pro spolehlivé posouzení se poraďte s lékařem nebo nutričním specialistou.

Často kladené otázky

Jak se počítá BMI?

BMI = váha (kg) ÷ výška (m) na druhou.

Co je normální váha?

Podle WHO BMI 18,5 až 25. Je to obecné vodítko, ne diagnóza.

Jaké BMI je ideální?

U dospělého 18,5 až 25 podle WHO, ale je to jen vodítko.

Hodí se BMI pro děti?

Ne: u dětí a dospívajících se používají růstové grafy. Poraďte se s dětským lékařem.

Další bezplatné nástroje

Spojit soubory PDF

Spojte několik PDF do jednoho souboru.

Zmenšit PDF

Zmenšete PDF, abyste ho mohli poslat e-mailem.

Převést obrázky na PDF

Převeďte fotografie a skeny na PDF.

Převést PDF na obrázky JPG

Převeďte každou stránku PDF na obrázek.

Generátor QR kódů

Bezplatný QR kód v PNG nebo SVG.

Zmenšit obrázky

Zlehčete fotografie JPG, PNG a WebP.

Generátor hesel

Silné náhodné heslo.

Počítadlo slov a znaků

Slova, znaky, limity sociálních sítí.

Kalkulačka procent

X % z Y, procentuální změna a další.

Kalkulačka kalorií

Denní potřeba kalorií pro hubnutí, udržení nebo nabírání.

Kalkulačka ideální váhy

Vaše ideální váha a rozmezí normální váhy.

Kalkulačka příjmu vody

Kolik vody pít každý den.

Kalkulačka spánku

Nejlepší čas na usnutí nebo probuzení.

Kalkulačka průměru známek

Vážený průměr a potřebná známka.

Termín porodu a ovulace

Okno ovulace a předpokládaný termín porodu.

Kalkulačka ovulace

Datum ovulace a plodné okno.

Menstruační kalendář

Vaše příští menstruace na první pohled.

Kalkulačka týdne těhotenství

V kterém jste týdnu těhotenství.

Kalkulačka data početí

Odhadněte, kdy došlo k početí.

Kalkulačka maker

Vaše denní makra v gramech.

Naskenovat QR kód

Přečtěte jakýkoli QR kód.

Kalkulačka splátky úvěru

Měsíční splátka a celkové náklady úvěru.