Kalkulator IMT
Masukkan berat dan tinggi badanmu untuk mengetahui IMT dan kategorinya.
IMT hanyalah acuan umum: tidak memperhitungkan massa otot, usia, atau jenis kelamin. Untuk saran tentang kesehatanmu, bicarakan dengan tenaga kesehatan.
Cara menghitung IMT
Indeks massa tubuh dihitung dengan membagi berat badan dalam kilogram dengan tinggi badan dalam meter kuadrat. Contoh: 70 kg dengan tinggi 1,75 m: 70 ÷ (1,75 × 1,75) ≈ 22,9.
Membaca hasil IMT (kategori WHO)
Di bawah 18,5: kurus. Dari 18,5 sampai 24,9: berat badan normal. Dari 25 sampai 29,9: berat badan berlebih. Mulai 30: obesitas. Batas ini adalah acuan untuk orang dewasa.
Keterbatasan IMT
IMT tidak membedakan massa otot dari massa lemak, dan tidak memperhitungkan usia, jenis kelamin, atau letak lemak. Atlet yang sangat berotot bisa memiliki IMT tinggi tanpa kelebihan lemak. Untuk penilaian yang andal, bicarakan dengan dokter atau ahli gizi.
Pertanyaan yang sering diajukan
Bagaimana cara menghitung IMT?
IMT = berat badan (kg) ÷ tinggi badan (m) kuadrat.
Apa itu berat badan normal?
Menurut WHO, IMT antara 18,5 dan 25. Ini hanya acuan umum, bukan diagnosis.
Berapa IMT yang ideal?
Antara 18,5 dan 25 untuk orang dewasa menurut WHO, tetapi hanya sebagai acuan.
Apakah IMT berlaku untuk anak-anak?
Tidak: pada anak dan remaja digunakan kurva pertumbuhan. Tanyakan kepada dokter anak atau dokter.
Alat gratis lainnya
Gabungkan beberapa PDF menjadi satu file.
Kompres PDFPerkecil PDF agar bisa dikirim lewat email.
Ubah gambar menjadi PDFUbah foto dan pindaian Anda menjadi PDF.
Ubah PDF menjadi gambar JPGUbah setiap halaman PDF menjadi gambar.
Pembuat kode QRKode QR gratis dalam PNG atau SVG.
Kompres gambarBuat foto JPG, PNG, dan WebP Anda lebih ringan.
Pembuat kata sandiKata sandi acak yang kuat.
Penghitung kata dan karakterKata, karakter, batas media sosial.
Kompres videoPerkecil ukuran video tanpa penurunan kualitas yang terlihat.
Ubah video jadi GIFUbah video menjadi GIF animasi.
Potong videoSimpan hanya bagian yang tepat.
Ambil MP3 dari videoAmbil suara dari video sebagai MP3.
Kalkulator persentaseX % dari Y, perubahan persen, dan lainnya.
Huruf besar dan kecilGanti huruf besar dan kecil dengan satu klik.
Kalkulator usiaUsia tepatmu dan ulang tahun berikutnya.
Kalkulator kaloriKebutuhan kalori harian untuk menurunkan, mempertahankan, atau menaikkan berat badan.
Kalkulator berat badan idealBerat badan ideal dan rentang berat normalmu.
Kalkulator kebutuhan airBerapa banyak air yang perlu diminum setiap hari.
Kalkulator tidurWaktu terbaik untuk tidur atau bangun.
Kalkulator rata-rata nilaiRata-rata berbobot dan nilai yang kamu butuhkan.
Konverter satuanPanjang, berat, volume, suhu, dan lainnya.
Hari di antara dua tanggalHari di antara tanggal dan hitung tanggal.
Ekstrak halaman dari PDFSimpan hanya halaman yang kamu butuhkan.
Putar PDFPutar semua halaman atau hanya beberapa.
Beri nomor halaman pada PDFBeri nomor pada halaman PDF-mu.
Tambahkan watermark ke PDFBeri watermark di setiap halaman.
Hapus halaman dari PDFBuang halaman yang tidak kamu butuhkan.
Potong PDFPangkas margin PDF-mu.
Lindungi PDF dengan kata sandiKunci PDF-mu dengan kata sandi.
Hapus kata sandi PDFBuka kunci PDF yang kata sandinya kamu ketahui.
Tanggal persalinan dan ovulasiOvulasi dan perkiraan tanggal persalinan.
Kalkulator ovulasiTanggal ovulasi dan masa subur.
Kalender haidHaid berikutnya sekilas.
Kalkulator minggu kehamilanSudah berapa minggu hamil.
Hitung tanggal pembuahanPerkirakan kapan pembuahan terjadi.
Kalkulator makroMakro harianmu dalam gram.
Undian acakUndi pemenang dari daftar.
Thumbnail YouTube HDAmbil thumbnail YouTube mana pun.
Pembuat bio dan nama kerenFont keren untuk bio-mu.
Konversi gambarKonversi gambar antarformat.
Pindai kode QRBaca kode QR apa pun.
Konverter mata uangKonversi 25+ mata uang langsung.
Penerjemah onlineTerjemahkan teks ke 30+ bahasa.
Terjemahkan PDFTerjemahkan PDF halaman per halaman.
Kalkulator angsuran pinjamanAngsuran bulanan dan total biaya pinjaman.