Calculadora de IMC
Introduce tu peso y tu altura para conocer tu IMC y su categoría.
El IMC es una referencia general: no tiene en cuenta la masa muscular, la edad ni el sexo. Para una opinión sobre tu salud, habla con un profesional sanitario.
Cómo calcular tu IMC
El índice de masa corporal se calcula dividiendo el peso en kilos entre la altura en metros al cuadrado. Por ejemplo, 70 kg con 1,75 m: 70 ÷ (1,75 × 1,75) ≈ 22,9.
Interpretar tu IMC (categorías de la OMS)
Menos de 18,5: delgadez. De 18,5 a 24,9: peso normal. De 25 a 29,9: sobrepeso. A partir de 30: obesidad. Estos umbrales son referencias para adultos.
Los límites del IMC
El IMC no distingue la masa muscular de la masa grasa y no tiene en cuenta la edad, el sexo ni dónde se acumula la grasa. Un deportista muy musculoso puede tener un IMC alto sin exceso de grasa. Para una valoración fiable, habla con un médico o un dietista.
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula el IMC?
IMC = peso (kg) ÷ altura (m) al cuadrado.
¿Qué es un peso normal?
Según la OMS, un IMC entre 18,5 y 25. Es una referencia general, no un diagnóstico.
¿Cuál es el IMC ideal?
Entre 18,5 y 25 para un adulto según la OMS, pero es solo una referencia.
¿Sirve el IMC para los niños?
No: en niños y adolescentes se usan curvas de crecimiento. Pide consejo a un pediatra o a un médico.
Más herramientas gratuitas
Combina varios PDF en un solo archivo.
Comprimir un PDFReduce un PDF para poder enviarlo por correo.
Convertir imágenes a PDFConvierte tus fotos y escaneos en un PDF.
Convertir un PDF a imágenes JPGConvierte cada página de un PDF en una imagen.
Generador de códigos QRCódigo QR gratis en PNG o SVG.
Comprimir imágenesAligera tus fotos JPG, PNG y WebP.
Generador de contraseñasContraseña segura y aleatoria.
Contador de palabras y caracteresPalabras, caracteres y límites de redes sociales.
Comprimir vídeoReduce el peso de un vídeo sin pérdida visible.
Convertir vídeo en GIFConvierte un vídeo en un GIF animado.
Recortar vídeoConserva solo el fragmento que quieres.
Extraer el MP3 de un vídeoObtén el sonido de un vídeo en MP3.
Calculadora de porcentajesX % de Y, variaciones porcentuales y más.
Mayúsculas y minúsculasCambia mayúsculas y minúsculas con un clic.
Calculadora de edadTu edad exacta y tu próximo cumpleaños.
Calculadora de caloríasTus calorías diarias para perder, mantener o ganar peso.
Calculadora de peso idealTu peso ideal y tu rango de peso normal.
Calculadora de agua diariaCuánta agua beber cada día.
Calculadora de sueñoLa mejor hora para acostarte o despertarte.
Calculadora de nota mediaMedia ponderada y la nota que necesitas.
Conversor de unidadesLongitud, peso, volumen, temperatura y más.
Días entre dos fechasDías entre fechas y cálculo de fechas.
Extraer páginas de un PDFConserva solo las páginas que necesitas.
Girar un PDFGira todas las páginas o solo unas pocas.
Numerar las páginas de un PDFNumera las páginas de tu PDF.
Añadir una marca de agua a un PDFPon una marca de agua en cada página.
Eliminar páginas de un PDFQuita las páginas que no necesitas.
Recortar un PDFRecorta los márgenes de tu PDF.
Proteger un PDF con contraseñaBloquea tu PDF con una contraseña.
Quitar la contraseña de un PDFDesbloquea un PDF cuya contraseña conoces.
Fecha de parto y de ovulaciónOvulación y fecha prevista de parto.
Calculadora de ovulaciónFecha de ovulación y ventana fértil.
Calendario menstrualTus próximas reglas de un vistazo.
Calculadora de semanas de embarazoDe cuántas semanas estás.
Cálculo de la fecha de concepciónEstima cuándo fue la concepción.
Calculadora de macrosTus macros diarios en gramos.
Sorteo al azarSortea ganadores de una lista.
Miniatura de YouTube en HDConsigue cualquier miniatura de YouTube.
Generador de bio y nombre con estiloLetras con estilo para tu bio.
Convertir una imagenConvierte imágenes entre formatos.
Escanear un código QRLee cualquier código QR.
Conversor de divisasConvierte más de 25 divisas en directo.
Traductor en líneaTraduce texto a más de 30 idiomas.
Traducir un PDFTraduce un PDF página por página.
Calculadora de cuota de préstamoCuota mensual y coste total del préstamo.