Indique ton poids, ton temps de sport et le climat : le calculateur estime ton besoin en eau quotidien.
Combien boire par jour ?
Un adulte a besoin d’environ 1,5 à 2 litres d’eau par jour, davantage avec le sport ou la chaleur. Une urine claire est un bon signe d’hydratation.
Questions fréquentes
Combien de litres d’eau par jour ?
Environ 1,5 à 2 litres pour un adulte, davantage avec le sport ou la chaleur.
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