Menstruasjonskalender

Gratis verktøyGratis · Uten registrering

Skriv inn starten på siste menstruasjon, sykluslengden og menstruasjonens lengde: de neste datoene vises.

Forutsi neste menstruasjon

Legg sykluslengden til datoen for siste menstruasjon for å finne datoen for neste. Kalenderen viser de nærmeste datoene og dagens syklusfase: menstruasjon, follikkelfase, eggløsning eller lutealfase.

Ofte stilte spørsmål

Hvilken sykluslengde er normal?

I snitt 28 dager, men en syklus på 21 til 35 dager er vanlig.

Hva gjør jeg ved forsinkelse?

Ta en graviditetstest fra første forsinkede dag, og kontakt lege ved svært uregelmessige sykluser.

Flere gratis verktøy

Slå sammen PDF-filer

Slå sammen flere PDF-er til én fil.

Komprimer en PDF

Gjør en PDF mindre slik at den kan sendes på e-post.

Gjør bilder om til PDF

Gjør bilder og skanninger om til PDF.

Gjør PDF om til JPG-bilder

Gjør hver PDF-side om til et bilde.

QR-kodegenerator

Gratis QR-kode i PNG eller SVG.

Komprimer bilder

Slank ned JPG-, PNG- og WebP-bilder.

Passordgenerator

Et sterkt, tilfeldig passord.

Ord- og tegnteller

Ord, tegn, grenser for sosiale medier.

BMI-kalkulator

Finn BMI-en din og WHO-kategorien.

Prosentkalkulator

X % av Y, prosentvis endring og mer.

Kalorikalkulator

Ditt daglige kaloribehov for vektnedgang, vedlikehold eller vektøkning.

Idealvektkalkulator

Din idealvekt og området for normal vekt.

Vannbehovkalkulator

Hvor mye vann du bør drikke hver dag.

Søvnkalkulator

Beste tid å legge seg eller våkne.

Karaktersnittkalkulator

Veid snitt og nødvendig karakter.

Termin og eggløsning

Eggløsningsvindu og forventet termin.

Eggløsningskalkulator

Eggløsningsdato og fruktbart vindu.

Svangerskapsukekalkulator

Hvilken svangerskapsuke du er i.

Unnfangelsesdatokalkulator

Anslå når unnfangelsen skjedde.

Makrokalkulator

Dine daglige makroer i gram.

Skann QR-kode

Les hvilken som helst QR-kode.

Lånekalkulator

Månedlig terminbeløp og total lånekostnad.